Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Flexie cu Placă Hammer
Un curl de biceps unic folosind o placă de greutate care îmbunătățește forța brațelor, prinderea și stabilizarea, vizând în același timp bicepsul și antebrațele.
Ce mușchi lucrează Flexie cu Placă Hammers?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Flexie cu Placă Hammer?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Flexie cu Placă Hammers?
Ce tip de exercițiu este Flexie cu Placă Hammer?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Flexie cu Placă Hammer?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma