Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Kettlebell Swing
Un exercițiu dinamic care dezvoltă puterea explozivă, întărește mușchii fesieri și bicepsul femural și îmbunătățește fitnessul cardiovascular.
Ce mușchi lucrează Kettlebell Swings?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Kettlebell Swing?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Kettlebell Swings?
Ce tip de exercițiu este Kettlebell Swing?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Kettlebell Swing?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma