Exercițiu

Flotare pe Patru Membre Plus

Un exercițiu de stabilitate a umărului care întărește mușchii scapulari și activează serratul anterior, îmbunătățind în același timp controlul corpului.

Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre

Vrei să te antrenezi cu asta? Creează un antrenament cu el