Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Fandare inversă cu gantere
Un exercițiu pentru partea inferioară a corpului care întărește fesierii, cvadricepșii și mușchii hamstring, îmbunătățind în același timp echilibrul și stabilitatea.
Ce mușchi lucrează Fandare inversă cu ganteres?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Fandare inversă cu gantere?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Fandare inversă cu ganteres?
Ce tip de exercițiu este Fandare inversă cu gantere?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Fandare inversă cu gantere?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma