Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Twist Rus
Un exercițiu de întărire a mușchilor abdominali care vizează oblicii prin răsuciri controlate ale trunchiului.
Ce mușchi lucrează Twist Ruses?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Twist Rus?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Twist Ruses?
Ce tip de exercițiu este Twist Rus?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Twist Rus?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma