Exercițiu

Tracțiune Scapulară

Un exercițiu de stabilizare a scapulei care întărește partea superioară a spatelui și îmbunătățește stabilitatea umerilor fără a îndoi coatele.

Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre

Vrei să te antrenezi cu asta? Creează un antrenament cu el