Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Flexie cu gantere din șezut
Un exercițiu de izolare efectuat în șezut, care vizează și întărește bicepșii pentru a crește dimensiunea și definiția brațului.
Ce mușchi lucrează Flexie cu gantere din șezuts?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Flexie cu gantere din șezut?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Flexie cu gantere din șezuts?
Ce tip de exercițiu este Flexie cu gantere din șezut?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Flexie cu gantere din șezut?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma