Exercițiu

Flexie de biceps intern la birou

Un exercițiu de izolare efectuat din șezut care vizează capul scurt al bicepsului pentru a crește vârful și definiția brațului.

Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre

Vrei să te antrenezi cu asta? Creează un antrenament cu el