Nu sări peste asta înainte de antrenamentul pentru picioare

Nu sări niciodată peste încălzire, mai ales în ziua picioarelor 🦵 Acestea îți vor îmbunătăți performanța și te vor ajuta să previi accidentările. Încearcă aceste exerciții de încălzire. Obține mai multe în aplicația noastră 👇 https://www.gymaholic.co/app