Bucăți de Ou Simple și Delicioase
Dacă te-ai săturat să mănânci ouă fierte simple pentru a-ți crește aportul de proteine, este timpul să îți îmbunătățești dieta cu aceste gustări delicioase din ouă! 😋 Spune-ne în comentarii când le-ai încercat 👇 * 1/8 ardei dulce * 1/8 ceapă roșie * 3 ouă mari * ½ cană de brânză de vaci (0% grăsime) * ½ cană de brânză cheddar rasă * 2 linguri de făină universală * ½ linguriță de sare * ½ linguriță de piper negru proaspăt măcinat Macros: * Calorii: 557 kcal * Carbohidrați: 21,5 g * Proteine: 44 g * Grăsimi: 30 g De asemenea, poți obține sfaturi de nutriție și mai multe rețete ca aceasta aici: https://www.gymaholic.co/articles/nutrition
Împărtășește-l
Recommended
Răspunsuri
Scrie un răspuns...




