De ce se schimbă greutatea ta

Faci totul bine, dar numărul de pe cântar continuă să se schimbe 😩 ✅ Concentrează-te pe cum te simți și pe ce vezi în oglindă ✅ Cântărește-te săptămânal în loc de zilnic ✅ Creșterea în greutate poate fi din cauza faptului că îți construiești mușchi, ceea ce este un lucru bun Există și alte modalități de a-ți măsura progresul în afară de cântar. Urmărește-ți progresul cu aplicația Gymaholic Fitness 👇 https://www.gymaholic.co/app