Genuflexiune Frontală VS Genuflexiune Posterioară

Genuflexiunile sunt regele antrenamentului pentru partea inferioară a corpului 🏋️‍♀️ Dar ce variație te va ajuta să îți atingi obiectivele? 🤔 Poți găsi sute de exerciții pentru picioare în aplicația noastră 👇 https://www.gymaholic.co/app