Antrenament
38 min
Cablu +
Piept +
338 kcal
Acest antrenament face parte din acest plan:
Încălzire
Cercul încheieturii
Cerc cu brațele
Stretching încrucișat al umerilor
Stretching încrucișat al umerilor
Întinderea broaștei
Poziția Cobra
Odihnă
Împărtășește-l