Antrenament
39 min
Cablu +
Piept +
397 kcal
Acest antrenament face parte din acest plan:
Încălzire
Întinderea cotului pentru spate
Întindere în sus
Stretching încrucișat al umerilor
Stretching încrucișat al umerilor
Întinderea broaștei
Odihnă
Împărtășește-l