Plan de antrenament

Începe planul

16 Antrenamente

4 Săptămâni

Acesta este un plan de 4 zile/săptămână. Dar îți stabilești propriul program când începi.

Planul de Sală de 4 Zile pentru Arderea Caloriilor pentru Bărbați

Ziua 1

Partea superioară a corpului

Ziua 2

Sparge Partea Inferioară a Corpului

Ziua 3

Zi de recuperare

Ziua 4

Ardere a Părții Superioare a Corpului

Ziua 5

Arderea Parții Inferioare a Corpului

Planul de Sală de 4 Zile pentru Arderea Caloriilor pentru Bărbați

16 Antrenamente|4 Săptămâni

ÎNCEPE TRIAL GRATUIT

Împărtășește-l