Plan de antrenament

Începe planul

20 Antrenamente

4 Săptămâni

Acesta este un plan de 5 zile/săptămână. Dar îți stabilești propriul program când începi.

5 Zile de Slăbire pe Tot Parcursul Anului pentru Femei

Ziua 1

Glutei în hype

Ziua 2

Partea Superioară a Corpului

Ziua 3

Sesiune HIIT și abdomen

Ziua 4

Zi de recuperare

Ziua 5

Ziua Picioarelor

5 Zile de Slăbire pe Tot Parcursul Anului pentru Femei

20 Antrenamente|4 Săptămâni

ÎNCEPE TRIAL GRATUIT

Împărtășește-l