Plan de antrenament

Începe planul

16 Antrenamente

4 Săptămâni

Acesta este un plan de 4 zile/săptămână. Dar îți stabilești propriul program când începi.

Program de 4 Zile de Ardere a Grăsimilor pentru Bărbați

Ziua 1

Pull Smasher

Ziua 2

Sesiune de Împingere

Ziua 3

Zi de recuperare

Ziua 4

Ardere Întreagă

Ziua 5

Abdomen și alergare

Program de 4 Zile de Ardere a Grăsimilor pentru Bărbați

16 Antrenamente|4 Săptămâni

ÎNCEPE TRIAL GRATUIT

Împărtășește-l