Plan de antrenament

Începe planul

16 Antrenamente

4 Săptămâni

Acesta este un plan de 4 zile/săptămână. Dar îți stabilești propriul program când începi.

Transformare Completa a Corpului pentru Femei în 4 Zile

Ziua 1

Sesiune pentru întregul corp

Ziua 2

Antrenament pentru întregul corp

Ziua 3

Zi de recuperare

Ziua 4

Sesiune de abdomen și cardio

Ziua 5

Ardător pentru întregul corp

Transformare Completa a Corpului pentru Femei în 4 Zile

16 Antrenamente|4 Săptămâni

ÎNCEPE TRIAL GRATUIT

Împărtășește-l