Plan de antrenament

Începe planul

40 Antrenamente

8 Săptămâni

Acesta este un plan de 5 zile/săptămână. Dar îți stabilești propriul program când începi.

Plan de 8 Săptămâni pentru Femei Slabe și Musculoase

Ziua 1

Sesiune pentru Picioare Subțiri

Ziua 2

Întregul Corp și HIIT

Ziua 3

Puterea Cardio

Ziua 4

Zi de recuperare

Ziua 5

Ardere a Picioarelor

Plan de 8 Săptămâni pentru Femei Slabe și Musculoase

40 Antrenamente|8 Săptămâni

ÎNCEPE TRIAL GRATUIT

Împărtășește-l