Plan de antrenament

Începe planul

20 Antrenamente

4 Săptămâni

Acesta este un plan de 5 zile/săptămână. Dar îți stabilești propriul program când începi.

Program de ardere a grăsimilor pentru femei de 5 zile

Ziua 1

Partea Superioară a Corpului & MIIT

Ziua 2

Arderea Picioarelor

Ziua 3

Puterea Cardio

Ziua 4

Zi de recuperare

Ziua 5

Partea Superioară a Corpului

Program de ardere a grăsimilor pentru femei de 5 zile

20 Antrenamente|4 Săptămâni

ÎNCEPE TRIAL GRATUIT

Împărtășește-l