Plan de antrenament

Începe planul

16 Antrenamente

4 Săptămâni

Acesta este un plan de 4 zile/săptămână. Dar îți stabilești propriul program când începi.

Pierderea în greutate a întregului corp în 4 zile pentru bărbați

Ziua 1

Întregul Corp & HIIT

Ziua 2

Arderea întregului corp

Ziua 3

Zi de recuperare

Ziua 4

Întregul corp și HIIT

Ziua 5

Întregul Corp & LISS

Pierderea în greutate a întregului corp în 4 zile pentru bărbați

16 Antrenamente|4 Săptămâni

ÎNCEPE TRIAL GRATUIT

Împărtășește-l