Plan de antrenament

Începe planul

18 Antrenamente

3 Săptămâni

Acesta este un plan de 6 zile/săptămână. Dar îți stabilești propriul program când începi.

Plan de Calistenie pentru Pierdere în Greutate de Vară pentru Femei de 21 de Zile

Ziua 1

Modelator de Picioare & HIIT

Ziua 2

Sesiune pentru întregul corp

Ziua 3

Sesiune LISS

Ziua 4

Sesiune de Picioare Foc

Ziua 5

Sesiune pentru Partea Superioară a Corpului

Plan de Calistenie pentru Pierdere în Greutate de Vară pentru Femei de 21 de Zile

18 Antrenamente|3 Săptămâni

ÎNCEPE TRIAL GRATUIT

Împărtășește-l