Plan de antrenament

Începe planul

16 Antrenamente

4 Săptămâni

Acesta este un plan de 4 zile/săptămână. Dar îți stabilești propriul program când începi.

Plan de Pierdere a Grăsimii pentru Femei în 4 Zile

Ziua 1

Întregul Corp & HIIT

Ziua 2

Întregul corp, concentrat pe picioare

Ziua 3

Zi de recuperare

Ziua 4

Ardător pentru întregul corp

Ziua 5

Întregul Corp & HIIT

Plan de Pierdere a Grăsimii pentru Femei în 4 Zile

16 Antrenamente|4 Săptămâni

ÎNCEPE TRIAL GRATUIT

Împărtășește-l