Plan de antrenament

Începe planul

18 Antrenamente

3 Săptămâni

Acesta este un plan de 6 zile/săptămână. Dar îți stabilești propriul program când începi.

Plan de Calistenie pentru Pierderea Grăsimii Masculine de 21 de Zile cu Benzi de Rezistență

Ziua 1

Partea Superioară a Corpului și HIIT

Ziua 2

Provocarea Întregului Corp

Ziua 3

Sesiune de Cardio

Ziua 4

Partea Superioară a Corpului

Ziua 5

Arderea Picioarelor

Plan de Calistenie pentru Pierderea Grăsimii Masculine de 21 de Zile cu Benzi de Rezistență

18 Antrenamente|3 Săptămâni

ÎNCEPE TRIAL GRATUIT

Împărtășește-l