Antrenament
27 min
Fără Echipament
Oblici +
227 kcal
Acest antrenament face parte din acest plan:
Încălzire
Cerc cu brațele
Flexia frontală a umărului
Rotirea trunchiului
Cercul genunchiului
Swing lateral al piciorului
Swing lateral al piciorului
Odihnă
Împărtășește-l