Plan de antrenament

Începe planul

16 Antrenamente

4 Săptămâni

Acesta este un plan de 4 zile/săptămână. Dar îți stabilești propriul program când începi.

Plan de 4 Zile pentru Bărbați pentru a Reveni la Baze

Ziua 1

Antrenament de Împingere

Ziua 2

Sesiune de Pull Fire

Ziua 3

Zi de recuperare

Ziua 4

Arderea Picioarelor

Ziua 5

Întregul Corp & Cardio HIIT

Plan de 4 Zile pentru Bărbați pentru a Reveni la Baze

16 Antrenamente|4 Săptămâni

ÎNCEPE TRIAL GRATUIT

Împărtășește-l