Plan de antrenament

Începe planul

21 Antrenamente

3 Săptămâni

Acesta este un plan de 7 zile/săptămână. Dar îți stabilești propriul program când începi.

Plan HIIT de Calistenie de 21 Zile pentru Bărbați

Ziua 1

Partea Superioară a Corpului

Ziua 2

Arderea Picioarelor

Ziua 3

Provocarea abdomenului

Ziua 4

Spate, Piept și HIIT

Ziua 5

Arderea Picioarelor

Plan HIIT de Calistenie de 21 Zile pentru Bărbați

21 Antrenamente|3 Săptămâni

ÎNCEPE TRIAL GRATUIT

Împărtășește-l