Plan de antrenament

Începe planul

26 Antrenamente

5 Săptămâni

Acesta este un plan de 5 zile/săptămână. Dar îți stabilești propriul program când începi.

Plan de Calistenie de 30 de Zile pentru Bărbați

Ziua 1

Partea Superioară a Corpului

Ziua 2

HIIT pentru întregul corp

Ziua 3

Arderea Picioarelor

Ziua 4

Core & HIIT

Ziua 5

Definire partea superioară a corpului

Plan de Calistenie de 30 de Zile pentru Bărbați

26 Antrenamente|5 Săptămâni

ÎNCEPE TRIAL GRATUIT

Împărtășește-l