Plan de antrenament

Începe planul

24 Antrenamente

4 Săptămâni

Acesta este un plan de 6 zile/săptămână. Dar îți stabilești propriul program când începi.

Plan de Flux de Calistenie și Yoga de 4 Săptămâni pentru Bărbați

Ziua 1

Provocare pentru întregul corp

Ziua 2

Sesiune de Yoga de 5 Minute la Birou

Ziua 3

Provocarea Întregului Corp

Ziua 4

Sesiune de Yoga de 10 Minute

Ziua 5

Corp Complet

Plan de Flux de Calistenie și Yoga de 4 Săptămâni pentru Bărbați

24 Antrenamente|4 Săptămâni

ÎNCEPE TRIAL GRATUIT

Împărtășește-l