Plan de antrenament

Începe planul

21 Antrenamente

3 Săptămâni

Acesta este un plan de 7 zile/săptămână. Dar îți stabilești propriul program când începi.

Plan de Calistenie de 21 Zile pentru Bărbați pentru a Se Mișca în Fiecare Zi

Ziua 1

Arderea Picioarelor

Ziua 2

Definirea Parții Superioare a Corpului

Ziua 3

Sesiune de abdomen

Ziua 4

Întregul Corp & HIIT

Ziua 5

Ardător de Picioare

Plan de Calistenie de 21 Zile pentru Bărbați pentru a Se Mișca în Fiecare Zi

21 Antrenamente|3 Săptămâni

ÎNCEPE TRIAL GRATUIT

Împărtășește-l