Распространенные заблуждения о фитнесе

Начать свой путь к фитнесу может быть пугающе. Вот почему некоторые люди верят в эти заблуждения или используют их как отговорки. А как насчет вас, о каких вы часто слышите? Поделитесь в комментариях 👇 И если вы хотите достичь своих фитнес-целей и получить правильное руководство, попробуйте наши тренировочные планы в приложении Gymaholic Fitness 👇 https://gymaholic.co/app