До и После Дня Ног

День ног не будет полным без разминки и заминки 🦵 Делайте динамические растяжки перед тренировками и уделяйте внимание статическим растяжкам после занятия 🧘‍♀️ Получите тренировки с правильной разминкой и заминкой в приложении Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app