Если готовка кажется обязанностью, посмотрите это!

Здоровое питание не должно быть сложным 🤷 Если вы инвестируете в правильные инструменты и разумно выбираете продукты, готовка больше не будет казаться обязанностью. А как насчет вас, какой ваш любимый инструмент для готовки? Вы также можете отслеживать свои калории в приложении Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app Ингредиенты * ~220 г приготовленного ребра * ~¾ стакана приготовленного белого риса * ~¼ стакана кимчи * ~1,5 стакана запеченных овощей (перцы, красный лук, помидор) * ~1 столовая ложка масла для готовки/запекания * Соль * Перец * Специи Оценочные общие макросы * Калории: ~900 ккал * Белки: ~58 г * Углеводы: ~48 г * Жиры: ~49 г * Волокна: ~5 г