Как генетика влияет на вашу физическую форму

Стать в форме может быть разочаровывающим, особенно когда вы видите людей, которые делают меньше, чем вы, и получают более быстрые результаты. Что происходит, вы недостаточно усердно работаете? Может быть, вы делаете слишком много? 🤔 Чтобы достичь своих фитнес-целей, вам нужно понять, что у каждого свой путь — и генетика играет большую роль в получении желаемых результатов. Так что, если вам интересно, как это влияет на вашу фитнес, посмотрите статью 👇 https://www.gymaholic.co/articles/what-role-does-genetics-play-in-fitness-performance