Когда новичок в спортзале спрашивает вас, сколько времени нужно, чтобы нарастить икры

Отправьте это своему партнеру по тренажерному залу. Возможно, они знают ответ 😩 Развивайте свои ноги с помощью тренировок в приложении Gymaholic Fitness: https://www.gymaholic.co/app