Конфеты VS Сбалансированный Прием Пищи

Баланс — это не ограничение 🎯 Это выбор продуктов, которые поддерживают ваши цели 💯 Отслеживайте свои калории с помощью приложения Gymaholic и повышайте осведомленность о том, что вы едите 👇 https://www.gymaholic.co/app Макросы кислых персиковых колец (125 г) Калории: ~424 Углеводы: ~103 г Сахар: ~91 г Жир: 0 г Белок: ~3 г Макросы блюда из фрикаделек + сладкого картофеля + салата Калории: ~445 Белок: ~29 г Углеводы: ~23 г Жир: ~26 г Список ингредиентов Фрикадельки * 3 фрикадельки из говядины Сладкий картофель * 40 г вареного сладкого картофеля Салат * Смешанные листья: 1 чашка * Молодой шпинат: ½ чашки * Черри помидоры: 3 * Красный лук: 1 ст. ложка тонко нарезанного * Сладкий перец: 2 ст. ложки тонко нарезанного * Соль * Черный перец