Когда вам следует добавить больше веса?

Добавление большего веса помогает увеличить объем ваших тренировок, что является мощным инструментом, если вы хотите нарастить мышцы. Но помните, придавайте приоритет своей форме, а не добавлению большего веса. Сохраните это и поделитесь с другом, которому это нужно 💪 Хотите легко отслеживать свой прогресс? Сделайте это с помощью приложения Gymaholic Training. Начните сегодня 👉 https://www.gymaholic.co/app