saxofficial

Тренировка всего тела без оборудования #5Структура этой тренировки проста: 3 круга, 3 упражнения в каждом круге, 3 раунда в каждом круге, 30 секунд на каждое упражнение, 1 минута отдыха между каждым раундом. Вам нужно завершить каждый раунд круга, прежде чем переходить к следующему.