saxofficial

Тренировка всего тела без оборудования #6В этом мы сосредоточимся на развитии силы всего тела. Структура проста: 3 круга, 3 упражнения в каждом круге, 3 раунда в каждом круге, 30 секунд на каждое упражнение, 1 минута отдыха между каждым раундом. Вам нужно закончить.