Тренировка
39 мин
Тренажер +
Квадрицепсы +
298 kcal
Эта тренировка является частью этого плана:
Разминка
exercise-img
Поза Кошка-Корова (Битиласана)
rest image
Отдых
exercise-img
Поза ребенка (Баласана)
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка сгибателей бедра
Левая Сторона
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка сгибателей бедра
Правая сторона
rest image
Отдых
Поделитесь этим