Тренировка
37 мин
Кабель +
Широчайшие +
388 kcal
Эта тренировка является частью этого плана:
Разминка
exercise-img
Круги запястьем
rest image
Отдых
exercise-img
Круги руками
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка плеча в крест
Левая сторона
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка плеча в крест
Правая сторона
rest image
Отдых
exercise-img
Растяжка лягушки
rest image
Отдых
exercise-img
Поза Кобры
rest image
Отдых
Поделитесь этим