Тренировочный план

Начать план

16 Тренировки

4 Недели

Это план на 4 дней/неделя. Но вы устанавливаете свой собственный график, когда начинаете.

4-дневный путь к летнему телу для женщин

День 1

Глютеус Хайп

День 2

Верхняя Часть Тела

День 3

День восстановления

День 4

Всё тело & HIIT

День 5

Разрушитель Ног

4-дневный путь к летнему телу для женщин

16 Тренировки|4 Недели

НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРИОД

Поделитесь этим