Тренировка
42 мин
Гиря +
Ягодицы +
307 kcal
Эта тренировка является частью этого плана:
Разминка
Маятник ноги
Маятник ноги
Растяжка сгибателей бедра
Растяжка сгибателей бедра
Разминка бедер 90/90
Боковой открыватель бедра
Горилла Присед
Отдых
Поделитесь этим