Тренировочный план

Начать план

20 Тренировки

4 Недели

Это план на 5 дней/неделя. Но вы устанавливаете свой собственный график, когда начинаете.

5-дневный план сжигания калорий для мужчин

День 1

Сессия нажатия

День 2

Челлендж для ног

День 3

Сессия HIIT

День 4

День восстановления

День 5

Тренировка на тягу

5-дневный план сжигания калорий для мужчин

20 Тренировки|4 Недели

НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРИОД

Поделитесь этим