Тренировочный план

Начать план

16 Тренировки

4 Недели

Это план на 4 дней/неделя. Но вы устанавливаете свой собственный график, когда начинаете.

4-недельный план рекомпозиции тела для мужчин

День 1

Тренировка силы верхней части тела

День 2

Челлендж для ног

День 3

День восстановления

День 4

Тренировка Верхней Части Тела

День 5

Полное сжигание тела

4-недельный план рекомпозиции тела для мужчин

16 Тренировки|4 Недели

НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРИОД

Поделитесь этим