Тренировочный план

Начать план

40 Тренировки

8 Недели

Это план на 5 дней/неделя. Но вы устанавливаете свой собственный график, когда начинаете.

8-недельный план для худых и накачанных женщин

День 1

Сессия для Стройных Ног

День 2

Всё тело и HIIT

День 3

Кардио мощь

День 4

День восстановления

День 5

Сжигание ног

8-недельный план для худых и накачанных женщин

40 Тренировки|8 Недели

НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРИОД

Поделитесь этим