Тренировка
31 мин
Штанга +
Квадрицепсы +
355 kcal
Вызов PowerHybrid в действии:
Эта тренировка является частью этого плана:
Разминка
exercise-img
Круги лодыжкой
Right side
exercise-img
Круги лодыжкой
Left side
exercise-img
Маятник ноги
Right side
exercise-img
Маятник ноги
Left side
exercise-img
Боковой открыватель бедра
rest image
Отдых
Поделитесь этим