Тренировочный план

Начать план

18 Тренировки

3 Недели

Это план на 6 дней/неделя. Но вы устанавливаете свой собственный график, когда начинаете.

21-дневный план тренажерного зала для женщин по снижению жира

День 1

Ноги и HIIT

День 2

Полный телесный сжигатель

День 3

Кардио-сессия

День 4

Разрушение Нижней Части Тела

День 5

Верхняя Часть Тела

21-дневный план тренажерного зала для женщин по снижению жира

18 Тренировки|3 Недели

НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРИОД

Поделитесь этим