Тренировочный план

Начать план

20 Тренировки

4 Недели

Это план на 5 дней/неделя. Но вы устанавливаете свой собственный график, когда начинаете.

5-дневный план HIIT тренировок с калистеникой для женщин

День 1

Полноценный HIIT

День 2

Сжигатель ног

День 3

Коре и HIIT

День 4

Сессия для Верхней Части Тела

День 5

Формирователь ног & HIIT

5-дневный план HIIT тренировок с калистеникой для женщин

20 Тренировки|4 Недели

НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРИОД

Поделитесь этим