Тренировочный план

Начать план

20 Тренировки

4 Недели

Это план на 5 дней/неделя. Но вы устанавливаете свой собственный график, когда начинаете.

5-дневный продвинутый план тренировки для мужчин

День 1

Сжигание Груди

День 2

День ног

День 3

Кардио

День 4

Сессия спины

День 5

Плечи и Руки

5-дневный продвинутый план тренировки для мужчин

20 Тренировки|4 Недели

НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРИОД

Поделитесь этим